Fran Fischborn dançando em meio à natureza, braços estendidos e olhos fechados

Dança
Somática

“Regulação, conexão e expressão.”

Um caminho de regulação emocional, conexão profunda com o corpo e expressão autêntica da alma. 

Viver uma prática gratuita

O que é Dança Somática

A Dança Somática é um convite para voltar ao corpo e escutar o que está vivo da pele pra dentro. É uma prática que nos guia a acolher as emoções, despertar as sensações e permitir que o movimento se torne uma forma de regulação emocional, conexão espiritual, autoconhecimento e expressão autêntica.

Voltar para o corpo
é voltar para si.

Fran em movimento, olhos fechados, corpo inclinado em dança sobre o tapete, segurando um colar longo

Prática gratuita

Corpo Templo

Uma prática gratuita de Dança Somática

Uma experiência on-line que une teoria e prática para cultivar a reconexão com o corpo e o feminino através da dança somática.

Quero viver a prática

Experiências on-line

Encontros on-line para aprofundar e praticar.

Aulas ao vivo que unem conteúdo teórico, prática corporal e espaço para integração e partilhas.

Cada encontro inclui aproximadamente 2 horas de experiência ao vivo, além da gravação disponível para você acessar quando e quantas vezes quiser.

Corpo, Terra e Feminino

Religando aquilo que foi separado.

Quando
GRAVAÇÃO DISPONÍVEL
Horário
ACESSE AGORA

Investimento

R$ 44

Quero participar

Regulação

Como atravessar emoções intensas e encontrar segurança, conexão e descanso dentro da própria pele.

Quando
22/10 • QUINTA
Horário
19:30H ÀS 21:30H

Investimento

R$ 44

Quero participar

Sensualidade

Sentidos, segurança e prazer em habitar o próprio corpo.

Quando
19/11 • QUINTA
Horário
19:30H ÀS 21:30H

Investimento

R$ 44

Quero participar

Os encontros on-line acontecem ao vivo via Zoom e ficam disponíveis em gravação por 3 meses para as participantes.

Círculo de mulheres em uma vivência de movimento e presença

Próximas experiências

Encontros presenciais para dançar junto de outras mulheres.

Um ciclo de 8 aulas presenciais para mulheres, acompanhando os ciclos da Lua Nova e da Lua Cheia. Os encontros acontecem aos sábados pela manhã ou às quartas à noite, no espaço de Yoga Cosmos, no centro de Santa Cruz do Sul.

CORPO TEMPLO - PORTAL TERRA

Data
SÁBADO 19/09 (LUA NOVA)
Horário
10:30H ÀS 11:45H

SAGRADAS EMOÇÕES - PORTAL ÁGUA

Data
QUARTA 30/09 (LUA CHEIA)
Horário
18:45H ÀS 20:00H

SENSUALIDADE - PORTAL FOGO

Data
SÁBADO 10/10 (LUA NOVA)
Horário
10:30H ÀS 11:45H

CRIATIVIDADE - PORTAL AR

Data
QUARTA 28/10 (LUA CHEIA)
Horário
18:45H ÀS 20:00H

O FEMININO PROFUNDO

Data
SÁBADO 14/11 (LUA NOVA)
Horário
10:30H ÀS 11:45H

VENTRE - CENTRO DO PODER

Data
QUARTA 25/11 (LUA CHEIA)
Horário
18:45H ÀS 20:00H

O DESPERTAR DO CORAÇÀO

Data
SÁBADO 12/12 (LUA NOVA)
Horário
10:30H ÀS 11:45H

PARAÍSO NO CORPO

Data
QUARTA 23/12 (LUA CHEIA)
Horário
18:45H ÀS 20:00H

Viva o ciclo completo

8 encontros para atravessar uma jornada de reconexão com o corpo e as diferentes dimensões do feminino.

Aula avulsa

R$ 65

Ciclo completo — 8 encontros

R$ 440

R$ 80 de economia em relação às aulas avulsas.

Fran Fischborn dançando e sorrindo em meio à natureza

Quem conduz

Eu sou Fran Fischborn e, há mais de 6 anos, venho trabalhando com mulheres, conduzindo retiros, vivências e jornadas que têm como propósito a reconexão com o corpo, a natureza e o feminino.

A dança sempre fez parte da minha vida, mas, nos últimos 3 anos, ela ganhou ainda mais destaque, se tornando uma prática diária de regulação emocional, conexão profunda com o corpo e expressão da minha alma.

Hoje a dança é tão central na minha vida, que naturalmente me levou a um caminho de estudo e formação. O que começou como uma prática pessoal foi se tornando parte do meu trabalho e do meu servir.

Foi do encontro entre meus estudos sobre o corpo, o sistema nervoso e a regulação emocional, com o método de dança da Sagrada Serpente, que nasceu essa prática.

Uma dança que nos conduz de volta ao corpo, trazendo regulação, conexão e expressão.

Depoimentos

O que as mulheres sentiram com a Dança Somática

Mensagens de mulheres que já viveram a experiência da Dança Somática.

Mensagem de uma participante da Dança Somática 1
Mensagem de uma participante da Dança Somática 2
Mensagem de uma participante da Dança Somática 3
Mensagem de uma participante da Dança Somática 4

Cada experiência é única, mas todas começam com o mesmo convite: voltar para o corpo.

Continue dançando

Uma playlist para colocar o corpo em movimento, explorar, sentir e deixar a dança acontecer de dentro pra fora.

Ouvir a playlist